Wellness

Du skifter i mellem 2 workshops.  Zoneterapi og mindfulness.

I workshoppen med zoneterapi med olier får du de bedste metoder til at pleje både dit ansigt og dine fødder med zoneterapi og punktgreb og massage, der vil være vejledning i, at blande en kropssolie til dit behov.

Mindfuldness workshoppen bliver du guidet igennem kroppen og får metoder til at styrke din kropsbevidsthed og evne til at være i nuet.

Begge workshops er ment som hjælp til selvhjælp. Der vil være mulighed for at afprøve øvelser og debattere og stille spørgsmål. Målet er, at du går hjem med metoder, du kan implementere i din hverdag.

Vi slutter af med debat, kaffe og te

 

 

 

 

Du skifter i mellem 2 workshops.  Zoneterapi og mindfulness.

I workshoppen med zoneterapi med olier får du de bedste metoder til at pleje både dit ansigt og dine fødder med zoneterapi og punktgreb og massage, der vil være vejledning i, at blande en kropssolie til dit behov.

Mindfuldness workshoppen bliver du guidet igennem kroppen og får metoder til at styrke din kropsbevidsthed og evne til at være i nuet.

Begge workshops er ment som hjælp til selvhjælp. Der vil være mulighed for at afprøve øvelser og debattere og stille spørgsmål. Målet er, at du går hjem med metoder, du kan implementere i din hverdag.

Vi slutter af med debat, kaffe og te

 

 

 

 


Info

Holdnummer: 20-01
Status: Nedlagt
Første møde: 07-11-2020 10:00
Mødegange: 1
Lektioner: 2.5
Undervisere: Johanna Gadgaard
Randi Christensen
Priser:
Almen DKK 200,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
07-11-2020 10:00 07-11-2020 11:55 2,50 Undervisnings sal Dof Center krop og bevægelse
  • Start: 07-11-2020 10:00
    Slut: 07-11-2020 11:55
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Undervisnings sal
    Sted: Dof Center krop og bevægelse

Underviser

Navn: Johanna Gadgaard

Adresse: Baunehøjen 23

Email: centerforkrop@gmail.com

Telefon privat: 42 50 85 50

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 42 50 85 50

Se CV her

Johanna Gadgaard

Navn: Randi Christensen

Adresse: Lundebjerggårdsvej 26 st.th

Email: christensenrandi.rc@gmail.com

Telefon privat:

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 28 11 40 22

Se CV her

Randi Christensen

Find vej

Adresse:
Dof Center krop og bevægelse
(Undervisnings sal)
Østergade 30 N.
3600 Frederikssund

dof