Wellness dag og tyrkisk bad

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
Tyrkisk bad og wellness Dof Center krop og bevægelse Johanna Gadgaard
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Vi holder wellnessdag i Tyrkisk bad i Holbæk tirsdag kl.15 i november (DATO FØLGER)

Vi mødes i Holbæk tirsdag (DATO FØLGER )kl. 15.00. og starter med at går samlet ind i kurbadet. Denne dag er kurbadet reserveret kun til os, så vi har det hele for os selv. Vi starter med at lave blide rolige øvelser og kommer hele kroppen igennem. Derefter går vi i kurbadet. Vi vil få grundig vejledning af en massør i hamamen, der introducerer os til de tyrkiske tekniker. Vi holder undervejs en pause med lidt forfriskninger. Derefter får man "egen tid" til at nyde udsigten over Holbæk fjord, mens vi skiftevis går i varmtvandskar, sauna, dampbad og sæbeskrub og svalerum.  Vi afslutter med Mindfullness i svalerum kl.15.20. Man sørger selv for transport til Holbæk. Pris: 680 kr.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-03
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 01-01-0001 00:00
Mødegange: 0
Lektioner: 0
Undervisere: Johanna Gadgaard
Randi Christensen
Priser:
Almen DKK 650,00
dof