Gotvedgymnastik for M/K

Gotvedgymnastik er for dig, der vil arbejde kroppen igennem dynamisk og i et alsidigt tempo. Øvelserne guides gennem rytmisk bevægelse til musik og med god tid til at være i øvelserne. Der vil være passager med styrkende og balancerende øvelser, og der vil være passager hvor pulsen kommer lidt i vejret.Der bliver lagt vægt på åndedrættet, og hvordan åndedrættet støtter bevægelsen i kroppen, for at styrke sammenhængen i kroppen. Der afsluttes med mindfulness og afspænding.

 

 

 

 

 

Gotvedgymnastik er for dig, der vil arbejde kroppen igennem dynamisk og i et alsidigt tempo. Øvelserne guides gennem rytmisk bevægelse til musik og med god tid til at være i øvelserne. Der vil være passager med styrkende og balancerende øvelser, og der vil være passager hvor pulsen kommer lidt i vejret.Der bliver lagt vægt på åndedrættet, og hvordan åndedrættet støtter bevægelsen i kroppen, for at styrke sammenhængen i kroppen. Der afsluttes med mindfulness og afspænding.

 

 

 

 

 


Info

Holdnummer: 19-63
Status: Nedlagt
Første møde: 10-09-2019 13:30
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Daniel Hugo Olivares González de Caldas
Priser:
Almen DKK 800,00
Handicap DKK 800,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
10-09-2019 13:30 10-09-2019 15:00 2,00 Undervisnings sal Dof Center krop og bevægelse
17-09-2019 13:30 17-09-2019 15:00 2,00 Undervisnings sal Dof Center krop og bevægelse
24-09-2019 13:30 24-09-2019 15:00 2,00 Undervisnings sal Dof Center krop og bevægelse
01-10-2019 13:30 01-10-2019 15:00 2,00 Undervisnings sal Dof Center krop og bevægelse
08-10-2019 13:30 08-10-2019 15:00 2,00 Undervisnings sal Dof Center krop og bevægelse
22-10-2019 13:30 22-10-2019 15:00 2,00 Undervisnings sal Dof Center krop og bevægelse
29-10-2019 13:30 29-10-2019 15:00 2,00 Undervisnings sal Dof Center krop og bevægelse
05-11-2019 13:30 05-11-2019 15:00 2,00 Undervisnings sal Dof Center krop og bevægelse
12-11-2019 13:30 12-11-2019 15:00 2,00 Undervisnings sal Dof Center krop og bevægelse
19-11-2019 13:30 19-11-2019 15:00 2,00 Undervisnings sal Dof Center krop og bevægelse
  • Start: 10-09-2019 13:30
    Slut: 10-09-2019 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Undervisnings sal
    Sted: Dof Center krop og bevægelse
  • Start: 17-09-2019 13:30
    Slut: 17-09-2019 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Undervisnings sal
    Sted: Dof Center krop og bevægelse
  • Start: 24-09-2019 13:30
    Slut: 24-09-2019 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Undervisnings sal
    Sted: Dof Center krop og bevægelse
  • Start: 01-10-2019 13:30
    Slut: 01-10-2019 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Undervisnings sal
    Sted: Dof Center krop og bevægelse
  • Start: 08-10-2019 13:30
    Slut: 08-10-2019 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Undervisnings sal
    Sted: Dof Center krop og bevægelse
  • Start: 22-10-2019 13:30
    Slut: 22-10-2019 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Undervisnings sal
    Sted: Dof Center krop og bevægelse
  • Start: 29-10-2019 13:30
    Slut: 29-10-2019 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Undervisnings sal
    Sted: Dof Center krop og bevægelse
  • Start: 05-11-2019 13:30
    Slut: 05-11-2019 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Undervisnings sal
    Sted: Dof Center krop og bevægelse
  • Start: 12-11-2019 13:30
    Slut: 12-11-2019 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Undervisnings sal
    Sted: Dof Center krop og bevægelse
  • Start: 19-11-2019 13:30
    Slut: 19-11-2019 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Undervisnings sal
    Sted: Dof Center krop og bevægelse

Underviser

Navn: Daniel Hugo Olivares González de Caldas

Adresse: Dunhammervej 5

Email: daniholiv@gmail.com

Telefon privat:

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 26 46 49 95

Se CV her

Daniel Hugo Olivares González de Caldas

Find vej

Adresse:
Dof Center krop og bevægelse
(Undervisnings sal)
Østergade 30 N.
3600 Frederikssund