Mandeholdet

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
Mandeholdet 11‑09‑2019 07:30 Ons Dof Center krop og bevægelse Sofia Bartholin
Se mere   Luk  
  • Navn: Mandeholdet
  • Start: 11‑09‑2019
  • Start tid: 07:30
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Dof Center krop og bevægelse
  • Underviser: Sofia Bartholin
  • :
Se mere   Luk  

Dette kursus er for mænd i alle aldre. Der lægges fokus på ryg, nakke og skuldre. Alle kan være med og der vejledes om træning af kroppen. Vi varmer hele kroppen op og laver derefter afvekslende øvelser, der styrker, afspænder og øger din fornemmelse af kroppen og dens indre stabilitet. Du lærer om en afbalanceret holdning og hensigtsmæssige arbejds- og hvilestillinger. Vi slutter altid af med afspænding

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 19-44
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 11-09-2019 07:30
Mødegange: 25
Lektioner: 50
Undervisere: Sofia Bartholin
Priser:
Almen DKK 1.775,00
Handicap DKK 1.775,00