Gotvedgymnastik

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
Gotvedgymnastik for M/K 10‑09‑2019 13:30 Tir Dof Center krop og bevægelse Daniel Hugo Olivares González de Caldas
Se mere   Luk  
  • Navn: Gotvedgymnastik for M/K
  • Start: 10‑09‑2019
  • Start tid: 13:30
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Dof Center krop og bevægelse
  • Underviser: Daniel Hugo Olivares González de Caldas
  • :
Se mere   Luk  

Gotvedgymnastik er for dig, der vil arbejde kroppen igennem dynamisk og i et alsidigt tempo. Øvelserne guides gennem rytmisk bevægelse til musik og med god tid til at være i øvelserne. Der vil være passager med styrkende og balancerende øvelser, og der vil være passager hvor pulsen kommer lidt i vejret.Der bliver lagt vægt på åndedrættet, og hvordan åndedrættet støtter bevægelsen i kroppen, for at styrke sammenhængen i kroppen. Der afsluttes med mindfulness og afspænding.

 

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 19-63
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 10-09-2019 13:30
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Daniel Hugo Olivares González de Caldas
Priser:
Almen DKK 800,00
Handicap DKK 800,00