Gotvedgymnastik

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
Gotvedgymnastik for M/K 02‑09‑2020 17:15 Ons Dof Center krop og bevægelse Daniel Hugo Olivares González de Caldas
Se mere   Luk  
  • Navn: Gotvedgymnastik for M/K
  • Start: 02‑09‑2020
  • Start tid: 17:15
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Dof Center krop og bevægelse
  • Underviser: Daniel Hugo Olivares González de Caldas
  • :
Se mere   Luk  

Gotvedgymnastik er for dig, der vil arbejde kroppen igennem dynamisk og i et alsidigt tempo. Øvelserne guides gennem rytmisk bevægelse til musik og med god tid til at være i øvelserne. Der vil være passager med styrkende og balancerende øvelser, og der vil være passager hvor pulsen kommer lidt i vejret.Der bliver lagt vægt på åndedrættet, og hvordan åndedrættet støtter bevægelsen i kroppen, for at styrke sammenhængen i kroppen. Der afsluttes med mindfulness og afspænding.

 

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-63
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 02-09-2020 17:15
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: Daniel Hugo Olivares González de Caldas
Priser:
Almen DKK 1.050,00
Handicap DKK 1.050,00
dof