Efterfødselstræning

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
Efterfødselstræning 01‑09‑2020 12:40 Tir Dof Center krop og bevægelse Randi Christensen
Se mere   Luk  
  • Navn: Efterfødselstræning
  • Start: 01‑09‑2020
  • Start tid: 12:40
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Dof Center krop og bevægelse
  • Underviser: Randi Christensen
  • :
Se mere   Luk  

Giv din efterfødselskrop opmærksomhed med bevægelse og afspænding i et rum med plads til dig - og ikke mindst din baby. Vi arbejder med afspændingsbevægelse, styrketræning, kropbevidsthedsgørende øvelser, udspænding og afspænding af kroppen, med særligt fokus på at genoptræne bækkenbund og mavemuskler, der er med til at styrke og stabilisere kroppen og hjælper kroppen til at komme sig efter fødslen.

 

Løbende opstart. Efterår, vinter, forår.

Ring for mere info!

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-81E
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 01-09-2020 12:40
Mødegange: 8
Lektioner: 16
Undervisere: Randi Christensen
Priser:
Almen DKK 750,00
Handicap DKK 0,00
dof