Psykomotorisk terapi og afspændingsbehandling

Behandlingen indeholder samtale, manuel behandling og øvelser. Behandlingen tilrettelægges med udgangspunkt i den problemstilling klienten kommer med.

Formål: At aflaste og afspænde spændte muskler og led. At skabe en øget kropsbevidsthed og en mere hensigtsmæssig brug af kroppen.

Metode: Kroppens led og muskler gennemarbejdes manuelt ved hjælp af forskellige greb, tryk og stræk. Der arbejdes uden på tøjet. Der instrueres i øvelser til hjemmebrug, hvis det skønnes nødvendigt.

Mål med behandlingen: Behandlingen øger blodgennemstrømning og regulerer spændinger i muskulatur og led. Øger kropsbevidsthed, selvindsigt og selverkendelse. Behandlingen forebygger og afhjælper belastningsskader og stress.

Form: Liggende behandling på madras eller på briks.

Behandler: Sofia Bartholin, Johanna Gadgaard, Karin Ylönen